おやす

今日は筋肉痛で目が覚めた。

起きた瞬間から
ぐわああああああ！痛い！
昨日もすでに痛かったのに今日も更に痛い。

でも、今日もキック（ダイエットコース）行ってきました。

もう疲れた。
寝るネルネールね。


あ、しまださんは、今まで通り接してくれましたばい。


おやすみなさいませ。


今日のブランチは豆乳スープカレーを作りました。